Actividades

E El objetivo de las actividades del Programa MujerPlus es, esencialmente,  mejorar la calidad de vida de las mujeres participantes mediante una mejor capacitación para la participación social, en particular la motivación, el fomento de la autoestima, la confianza y otros aspectos personales como por ejemplo las habilidades comunicativas  y sociales .

 

Las diferentes actividades  propuestas serán flexibles y se adaptarán a las necesidades y características del grupo al que van dirigidas.

 

La participación en talleres grupales y el intercambio de experiencias de las participantes proporcionan estrategias a otras mujeres para afrontar situaciones similares o, simplemente, el entretenimiento y la mejora de su calidad de vida.

 

Entre las actividades que ofrecemos desde el programa MujerPlus podemos encontrar las siguientes (la disponibilidad y tipo de actividades varía de un mes a otro):

Yoga

yogacut

 

Tai Chi

taichicut

Danza del Vientre

danzacut

 

Recuerdo Escolar

pizacut

Pilates

pilatescut

 

Estimulación de la memoria

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Inglés

flagcut

 

Grupo de apoyo para la pérdida de seres queridos

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Gimnasia de mantenimiento

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La España que no conoces

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Técnicas de Relajación

relajacion

 

Yoga Facial

yogafacial

Taller de la risa

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